ピーマンはせん切りにする。 2 フライパンにごま油を熱し、（1）を炒める。 フライパンの縁からしょうゆを加え、かつお節をあえる。 963 ツイート サバ缶の絶品アレンジ（9月7日） 22年9月7日のフジテレビ系『 ノンストップ 』～おうちで世界ごはん～で放送された、「 サバピーマン詰め 」のレシピ・作り方をご紹介します
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